Los 5 mejores programas de Wellness Laboral para tener un equipo de trabajo sano y productivo

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  • Programas de manejo del estrés

El bienestar no solo significa cuidar el cuerpo sino también la mente. Accenture brinda apoyo confidencial para problemas como el estrés, el abuso de sustancias, la depresión y la ansiedad. Accenture sabe que gran parte del estrés relacionado con el trabajo puede abordarse fuera del lugar de trabajo a través de programas de apoyo guiados, por lo que proporcionan acceso a programas, como asistencia financiera, para todos sus empleados. Los empleados también son recompensados por establecer objetivos de bienestar y lograrlos. 

¿Qué hace que este programa de bienestar sea excelente? 

Los empleados que necesitan asistencia adicional fuera del lugar de trabajo obtienen la ayuda que necesitan para rendir al máximo. Empresas como Accenture se dan cuenta de que el apoyo a sus empleados no debe finalizar una vez que abandonan el edificio. Al proporcionar iniciativas de apoyo adicionales, las organizaciones pueden comunicar un cierto nivel de empatía y apoyo a su gente, lo que aumenta la satisfacción y la confianza entre el empleador y el empleado. 

  • Almuerzo y snacks saludables. 

Con solo 30 minutos para el almuerzo, muchos miembros del equipo pueden sentir que tienen que comer comida rápida al comprar su almuerzo. Bandwidth ofrece un almuerzo de ejercicio físico de 90 minutos a los miembros de su equipo: tiempo suficiente para practicar un deporte, ir al gimnasio o regresar a casa para un almuerzo casero saludable. Nuevamente, Google pone el listón alto con sus cafeterías, ofreciendo almuerzos y refrigerios para los miembros del equipo durante todo el día. Recientemente han aparecido servicios que ofrecerán bocadillos saludables a su oficina, como Natural Source y Mindful Snacks. 

¿Qué hace que este programa de bienestar sea excelente? 

Un programa de almuerzo y merienda atraerá a todos los miembros de su equipo, ¡ya que todos tienen que comer! Promover una alimentación saludable en el lugar de trabajo beneficia a todos en la oficina. Los programas de alimentación saludable y comunitaria fomentan la interacción entre personas de diferentes equipos, y la cafetería ofrece uno de esos lugares donde una fuerza de trabajo grande y diversa puede mezclarse y conectarse. 

  • Retos saludables

Los desafíos en el lugar de trabajo relacionados con el bienestar, desde los desafíos de salud hasta los desafíos de estado físico, son efectivos para promover estilos de vida saludables dentro de su fuerza laboral. En Rise, diseñamos y ejecutamos desafíos de bienestar en el lugar de trabajo que alentaron a los miembros de nuestro equipo a participar en los entrenamientos de su elección y beber más agua en la oficina. Al rastrear su progreso, su equipo sería elegible para ganar un premio relacionado con la salud al final del mes. 

¿Qué hace que este programa de bienestar sea excelente? 

Nuestros desafíos mensuales de acondicionamiento físico y de agua tuvieron éxito al promover el ejercicio físico regular y la hidratación diaria entre nuestra gente. Se ha convertido en una parte central de la cultura de nuestra empresa, motivando a nuestros equipos a alcanzar objetivos, interactuar con sus colegas y mejorar sus hábitos de bienestar. 

  • Aventuras Wellness

Al igual que muchas empresas, Zappos ofrece subsidios de acondicionamiento físico, beneficios para la salud y reembolsos de bienestar. Según sus coordinadores de bienestar, la actividad física es importante pero no debe ser obligatoria. Como parte de sus esfuerzos de bienestar, el equipo de Zappos programa aventuras wellness opcionales para sus empleados con el objetivo de alejarse de sus escritorios por un tiempo. Esto podría parecer una lección de golf de una hora o incluso un juego con pistolas láser. Las aventuras wellness se mantienen variadas para atraer a una amplia gama de personas, y lo más importante, se centran en divertirse. 

¿Qué hace que este programa de bienestar sea excelente? 

Organizar aventuras de bienestar es muy divertido para todos. Recuerde, no todos pueden participar en todos los eventos físicamente activos. Programar una amplia gama de eventos mensuales puede permitir que aquellos que hacen ejercicio en otro lugar o que no son muy activos se unan. Atrae a más personas porque se enfoca primero en la diversión en lugar del ejercicio. 

  • Clases de yoga

Mobify ofrece a los miembros de su equipo clases de yoga dos veces por semana, que, si el clima lo permite, se traslada a su azotea con impresionantes vistas del océano y las montañas de Vancouver. El requisito más importante para practicar yoga es el espacio para hacerlo, y muchas empresas están utilizando sus salas de conferencias o descanso para proporcionar clases de yoga para los miembros del equipo durante todo el día laboral. 

¿Qué hace que este programa de bienestar sea excelente? 

El yoga y la meditación son un alivio del estrés extremadamente efectivo. Los miembros del equipo en startups o agencias de relaciones públicas a menudo tienen que lidiar con plazos ajustados y horas extras. El yoga es una forma efectiva de incorporar el cuidado personal en el trabajo, para que los miembros del equipo no tengan que sentirse culpables por descuidar el trabajo. 

En Grupo Garrett le brindamos más de 40 años de experiencia como corredores en Seguros de Gastos Médicos, ofreciéndole planes Wellness a la medida e implementación de tecnología que le permite conocer con mayor exactitud el estado de salud de su equipo para prevenir imprevistos de salud y productividad en su empresa.

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